Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Apéritif
  4. Recette de courgette
  5. Recette légère aux courgettes
  6. Petites bouchées de légumes pour un apéro léger...

Petites bouchées de légumes pour un apéro léger...

Des flans très légers et bien gonflés, avec un petit croquant de légumes.

Apéritif
8 parts
10 min
20 min
facile
Petites bouchées de légumes pour un apéro léger...
  • (4.2/5 - 13 votes)
  • 4
  • 228
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

8

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Mélanger la crème, la maïzena, les œufs et le comté.
  • Ajouter la brunoise de légumes et l'échalote.
    Saler et poivrer.
  • Terminer par les herbes hachées.
  • Remplir les alvéoles des moules à bouchées.
  • Cuire au four 20 minutes.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Cheesecake japonais (léger et aérien)


L La bulle d'Emilie

Questions:




Commentaires des membres:

Cil55
Cil55, 23/05/2017

Sûrement super, mais qu'y a t il de "light" là dedans ??

(0) (1) Signaler
12/12/2013

Excellent et diététique

(0) (0) Signaler
24/11/2013

Je l'ai faite et mes invités se sont régalés. Bravo.

(0) (0) Signaler
jessi18, 27/09/2013

Je vais faire

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Aubergines au four, un plat d'accompagnement savoureux et léger
Aubergines au four, un plat d'accompagnement savoureux et léger
2 parts
25 min
facile
4.5 / 5
Recette Flan au skyr, léger et super facile à faire!
Flan au skyr, léger et super facile à faire!
4 parts
12 h 40 m
facile
Recette Cheesecake japonais (léger et aérien)
Cheesecake japonais (léger et aérien)
8 parts
50 min
moyen
4.1 / 5
Recette Banh bao, petites brioches à la vapeur
Banh bao, petites brioches à la vapeur
6 parts
2 h 20 m
Difficile
4.7 / 5
Recette Bouchées de saumon au air fryer avec une marinade asiatique
Bouchées de saumon au air fryer avec une marinade asiatique
2 parts
14 min
facile
5 / 5
Recette Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet
Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet
8 parts
2 h 10 m
facile
4.1 / 5

A lire également

5 idées saines et gourmandes pour un apéro d'été! 5 idées saines et gourmandes pour un apéro d'été! 5 recettes irrésistibles et saines pour remplacer les chips traditionnelles! 5 recettes irrésistibles et saines pour remplacer les chips traditionnelles! Offrez-vous le plus beau des apéritifs de fête! Offrez-vous le plus beau des apéritifs de fête!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Apéritif dinatoire Bouchees aperitives Petites bouchees Legere Bouchee Bouchée apéritif Apéritif léger Courgette Comte Apéritif aux courgettes Recettes apéritif comté Recette légère aux courgettes Bouchée aux courgettes Recettes de courgette au comté Recette aux courgettes et comté

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork