Tartinade au thon (Garniture à sandwich ou trempette)

Name: Tartinade au thon (garniture à sandwich ou trempette)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 boites de thon dans l'eau égouttées; 3 poivrons rouges rôtis, en pot, égouttés,et coupés en morceaux; 2 cuillères à soupe de parmesan moulu; 2 cuillères à soupe comble de mayonnaise; 1 brique de fromage à la crème ramolli; 1 bonne pincée de flocons piment broyé; 1/2 cuillère à thé de poudre d'oignon; Poivre du moulin au goût

Apéritif

3 parts

10 min

facile

181 Kcal

(4/5 - 2 votes)
49

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Ingrédients

2 boites de thon dans l'eau égouttées
3 poivrons rouges rôtis, en pot, égouttés,et coupés en morceaux
2 cuillères à soupe de parmesan moulu
2 cuillères à soupe comble de mayonnaise
1 brique de fromage à la crème ramolli
1 bonne pincée de flocons piment broyé
1/2 cuillère à thé de poudre d'oignon
Poivre du moulin au goût

Coût estimé: 2.57€ (0.86€/part)

Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à ce que tout soit bien mélanger.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 181Kcal

Glucides: 7.3g
Lipides: 13g
Gras sat.: 3.9g
Protéines: 7.1g
Fibres: 3g
Sucre: 6.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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W Wimzie

Photos

Tartinade au thon (Garniture à sandwich ou trempette)

Tartinade au thon (Garniture à sandwich ou trempette) - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

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Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:

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