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Verrines de jambon, concombre et fromage
Verrines de Jambon, Concombre et Fromage
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.79Euros€ (0.3€/part)
Préparation
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Eplucher et vider le concombre. Couper le en petits dés, réserver.
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Mixer le jambon.
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Travailler le fromage avec une spatule pour le rendre crémeux.
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Pour monter les verrines, alterner les couches de légumes, jambon et fromage.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 150Kcal
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Glucides: 15.7g
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Lipides: 7.9g
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Gras sat.: 2.3g
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Protéines: 3.4g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 15.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (43g)
Photos
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Questions:
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