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Verrines jambon/concombre

Apéritif
4 parts
15 min
moyen
31 Kcal
Verrines jambon/concombre
  • (4.3/5 - 4 votes)
  • 70
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.8€ (0.7€/part)

Préparation

  • Détailler le concombre en petits cubes et saler pour qu'il rende son jus pendant 1/2 heure.
  • Mixer le jambon avec les petits fromages.Mettre le mélange au fond des verres, puis au dessus y mettre les dés de concombre, et de la ciboulette fraîche pour la déco.
  • Laisser reposer au frigo bien 1 heure avant de déguster.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 31Kcal
  • Glucides: 0.8g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (65g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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