Verrines concombre, vache qui rit et jambon

Name: Verrines concombre, vache qui rit et jambon
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 12 portions de vache qui rit; 3 à 4 tranches de jambon blanc; 1 concombre; ciboulette

Entrée

6 parts

facile

15 min

115 Kcal

Ingrédients

12 portions de vache qui rit
3 à 4 tranches de jambon blanc
1 concombre
ciboulette

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Préparation

Laver le concombre. Taillez-le en deux dans le sens de la longueur et retirez le coeur à l'aide d'une cuillère à café.
Coupez-le ensuite en petits dés. Dans un bol, l’assaisonner et ajouter de la ciboulette.
Hachez finement au couteau le jambon.
Mettez les morceaux de Vache qui rit dans un petit saladier et travaillez le fromage à l'aide d'une cuillère afin d'obtenir une pâte crémeuse.
Ajoutez un peu d'eau pour rendre cette pâte plus moins consistante.
Montez les verrines en alternant une couche de concombre, vache qui rit et enfin jambon.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 115Kcal

Glucides: 8.4g
Lipides: 4.4g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 11.5g
Fibres: 0.2g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

LLilivenus

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