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Recette de wrap
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Wraps au saumon fumé, chévre frais & betterave
Wraps au saumon fumé, chévre frais & betterave
Préparation
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Coupez les betteraves en tranches fines à l'aide d'une mandoline et réservez.
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Dans un saladier, écrasez le fromage à la fourchette et salez & poivrez.
Ciselez les herbes et mélangez au fromage.
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Versez un filet d'huile d'olive et mélangez intimement puis réservez.
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Déposez les tortillas sur votre plan de travail, puis étalez d'une couche de fromage aux herbes.
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Déposez ensuite les tranches de betteraves et couvrez de saumon fumé.
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Roulez la tortilla le plus serré possible.
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Coupez en deux en biseau et maintenez chaque wrap avec un cure-dent ou en l'enroulant d'un brin de ciboulette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 278Kcal
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Glucides: 23.2g
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Lipides: 9.1g
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Gras sat.: 3g
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Protéines: 22.8g
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Fibres: 5.9g
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Sucre: 14g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (301g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny
Centre - Val de Loire, Rouge
Menetou Salon
Centre - Val de Loire, Rouge
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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