Boule coco à la mauricienne tendrement truffée de ganache chocolat
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C'est trop trop bon !! La pâte coco est très moelleuse et le cœur au chocolat ,fondant à souhait . Bien qu' énergétique c'est très rafraîchissant!
Ingrédients
5
Pour une dizaine de boule CoCo :
Pour les coeurs fondants:
Pour la pâte à la noix de coco:
Coût estimé: 3.4Euros€ (0.68€/part)
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Préparation
Préparation30 min
Cuisson5 min
- Pour les cœurs fondants:
Faire fondre le chocolat, ajouter la crème et le chocolat en poudre. Mettre au froid au minimum 1 heure pour que cela se fige. - Pour la pâte à la noix de coco:
Faire dorer le riz a sec dans une casserole anti adhésive pendant 5 minutes , le riz crépite , certains grains éclatent.
Une fois refroidit, mixer le pour obtenir une farine de riz assez fine. - Dans une casserole mettre le riz , le lait de coco , le sucre et la noix de coco râpé et faire chauffer doucement tout en remuant.
- Le liquide va être absorbé par le riz .Remuez pendant toute la cuisson. Au bout de plusieurs minutes vous obtiendrez une pâte épaisse.
Laisser refroidir . - Réalisation des boules (3 heures minimum avant consommation) :
Sortez du frigo la ganache au chocolat et la pâte de riz à la noix de coco.
A l'aide d' une cuillère a café ,confectionnez des boulettes de chocolat. - Puis prélevez à l' aide d'une cuillère à soupe une boule de pâte coco . séparez la en deux , posez au centre d'une des parties une boulette de chocolat et recouvrez avec l' autre morceau de pâte , rouler l' ensemble avec les paumes des mains.
Procédez de la même façon jusqu'à épuisement des ingrédients. - Roulez les boules coco dans de la noix de coco râpée et réservez les au frais minimum trois heures.
A déguster bien frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 366Kcal
- Glucides: 31.8g
- Lipides: 24.3g
- Gras sat.: 19.6g
- Protéines: 4g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 14.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
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