Crêpe à la farine de châtaigne

Name: Crêpe à la farine de châtaigne
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 g d'oeufs; 40 g d'huile ISIO 4; 100 g de farine de châtaigne; 150 g de farine fluide Francine; 600 g de lait écrémé; sel

Autre

4 parts

3 min

facile

405 Kcal

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Ingrédients

150 g d'oeufs
40 g d'huile ISIO 4
100 g de farine de châtaigne
150 g de farine fluide Francine
600 g de lait écrémé
sel

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans le bol.
Mixez environ 50 secondes, vitesse 6.
La pâte doit avoir la consistance d'une crème liquide.Si elle semble trop épaisse, ajoutez un peu de lait.
Après le temps de pause, ajoutez 2 cuillerées à soupe de Birlou.
Mélangez simplement à la cuillère.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 405Kcal

Glucides: 48.9g
Lipides: 15.2g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 15.4g
Fibres: 4.6g
Sucre: 13.6g
ProPoints: 11
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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