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Crêpes à la farine de maïs

Name: Crêpes à la farine de maïs
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 40 g de farine de blé; 40 g de farine de maïs; 1 oeuf; 160 ml de lait; persil; 1 oignon; 5 belles tomates; 1/2 poivron; quelques dés de jambon; chèvre frais

Entrée

2 parts

10 min

15 min

facile

415 Kcal

(3/5 - 1 vote)
12

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 414Kcal

Glucides: 38.7g
Lipides: 10.3g
Gras sat.: 3.9g
Protéines: 39g
Fibres: 4.3g
Sucre: 10g
ProPoints: 11
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (463g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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