Le gomadofu

Name: Le gomadofu
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 40 g de purée de sésame semi-complet; 1 pincée de sel; 100 ml de lait de soja; 2 grammes d'agar-agar; wasabi (c'est le petit machin vert sur le dessus !); sauce soja

Une recette simple, rapide et peu coûteuse!

Autre

1 parts

15 min

10 min

facile

329 Kcal

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Ingrédients

40 g de purée de sésame semi-complet
1 pincée de sel
100 ml de lait de soja
2 grammes d'agar-agar
wasabi (c'est le petit machin vert sur le dessus !)
sauce soja

Coût estimé: 2.06€ (2.06€/part)

Préparation

Dans un grand bol, délayer la purée de sésame avec le sel.
Dans une casserole, mélanger le lait, 100 ml d'eau et l'agar-agar.
Porter à ébullition et laisser frémir pendant 30 secondes.
Verser sur la purée de sésame en délayant progressivement.
Verser dans dans des ramequins si possible carrés.
Laisser refroidir au réfrigérateur une heure environ.
Après ce temps, démouler, décorer d'une cuillerée de wasabi et napper de sauce soja.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 329Kcal

Glucides: 9.6g
Lipides: 25g
Gras sat.: 3.4g
Protéines: 12.4g
Fibres: 5.2g
Sucre: 5.1g
ProPoints: 9
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)

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Questions:

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