Mochi mochi !

Ingrédients
2
Coût estimé: 0.71Euros€ (0.35€/part)
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Cake au muesli sans sucre ajouté - recette anti-gaspillage et parfaite avant le sport!
Préparation
Préparation15 min
Cuisson5 min
- Ajouter l'eau à la farine, en mélangeant bien jusqu'à obtenir une pâte plutôt souple, qui ne colle pas, ni ne s'effrite.
- Prélever une petite portion que vous roulez dans la main.
- Fait un petit creux avec le pouce, pour pouvoir y loger la garniture.
- Refermer la boule délicatement pour ne pas qu'elle se déchire, et lui redonner un petit roulage dans la paume.
- Dans une grande casserole pleine d'eau bouillante, plonger quelques boulettes ainsi formées et les enlever une fois qu'elle remontent à la surface.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 182Kcal
- Glucides: 40g
- Lipides: 0.5g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 3.7g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 0g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (90g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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