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Pains burger au levain naturel

Et au levain naturel en plus mesdames et messieurs, c'est pas beau ça ????

Autre
4 parts
30 min
15 min
facile
338 Kcal

Ingrédients

4

Pour un pain:

Coût estimé: 7.39 (1.85€/part)

Préparation

  • Pétrir ensemble la farine, le lait, l’œuf, le beurre , le levain, le sucre et le sel pendant 30 minutes, soit avec une machine à pain.
    Soit à la main.
  • Laisser reposer et lever la pâte pendant 2 heures au chaud et à l'abri des courants d'air: il s'agit du pointage.
  • Pétrir la pâte pour enlever le gaz carbonique (dégazage).
    Diviser et façonner la pâte en 8 petites boules égales.
    Déposer les boules légèrement aplaties sur une plaque et laisser lever de nouveau pendant environ 1 heure 30 au chaud et à l'abri des courants d'air: il s'agit de l'apprêt dont le temps nécessaire peut varier en fonction du climat et de l'humidité de l'air.
  • Préchauffer le four à 200°C, humidifier les pains, déposer quelques graines de sésame sur le dessus et enfourner pendant 12 à 15 minutes en surveillant la cuisson.
  • Sortir du four et garnir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 338Kcal
  • Glucides: 44.7g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 10.5g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Végétarien


Questions:




Commentaires des membres:

Magi, 14/11/2020

Testé et approuvé

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
Damien, 01/05/2020

2 part= 2 burger ?

(1) (0) Signaler
Réponse Ptitchef:

4 ici


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