Pâte à tarte à l'huile d'olive

Name: Pâte à tarte à l'huile d'olive
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 110 g de farine de petit épeautre; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; sel; eau

Une recette qui satisfait totalement nos papilles et qui peut être modulable à souhait grâce à l'utilisation de variétés différentes de farine (complète, riz, quinoa, châtaigne...).

Autre

4 parts

15 min

facile

105 Kcal

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Ingrédients

110 g de farine de petit épeautre
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
sel
eau

Coût estimé: 0.34€ (0.09€/part)

Préparation

Mélanger la farine et le sel.
Rajouter l'huile d'olive. Bien mélanger.
Ajouter petit à petit l'eau en malaxant la pâte avec les mains jusqu'à former une boule.
Nul besoin de la laisser reposer au frigo, cette pâte peut être utiliser immédiatement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 105Kcal

Glucides: 19.2g
Lipides: 1.3g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 3.3g
Fibres: 1.5g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Pâte à tarte à l'huile d'olive - photo 2

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Questions:

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