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Petits pains de maïs sans gluten avec Tartine et Poésie

Name: Petits pains de maïs sans gluten avec tartine et poésie
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oeuf battu; 175 ml de yaourt nature ou de lait fermenté; 25 g de beurre ramolli; 150 g de maïzena; 25 g de fécule de pomme de terre; 1/2 cuillère à café de bicarbonate; 1 cuillère à café de sel; 100 g d'herbes ciselées ou alors des herbes de provence séchées; 100 g de maïs en boîte bien égoutté; 50 g de parmesan râpé; piment en poudre

Voici une succulente recette sans gluten, allez y faire un tour!

Autre

4 parts

15 min

35 min

facile

401 Kcal

(4/5 - 2 votes)
4

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 401Kcal

Glucides: 52.5g
Lipides: 13g
Gras sat.: 6.9g
Protéines: 12.4g
Fibres: 11.6g
Sucre: 8.2g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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