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Petits pains écossais
Petits pains écossais
Ingrédients
15
Coût estimé: 1.26Euros€ (0.08€/part)
Préparation
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A la main, mettre la farine dans un saladier, creuser un puits.
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Y verser le lait tiède dans lequel vous aurez délayé la levure, le sucre, le sel et le beurre fondu. Bien mélanger le tout.
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Pétrir trois minutes. sur un plan de travail fariné. La pâte doit être lisse.
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La rouler en boule, la mettre dans un grand saladier huilé.
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Couvrir de film alimentaire et laisser lever une heure dans un endroit tempéré.
Graisser une grande plaque de cuisson.
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Abaisser la pâte avec le poing et la pétrir une minute pour l’assouplir.
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La diviser en douze et pétrir chaque pâton quelques secondes.
Les rouler en boule et les aplatir un peu pour leur donner une forme ovale.
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Mettre les pains sur la plaque et les saupoudrer de farine à travers une passoire fine.
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Laisser lever au moins trente minutes dans un endroit tempéré.
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Imprimer un petit creux à la surface de chaque pain du bout du doigt et enfourner dans un four préchauffé à 210°C.
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Faire cuire environ 30 minutes. Les pains doivent être dorés.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 134Kcal
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Glucides: 21.3g
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Lipides: 3.3g
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Gras sat.: 2g
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Protéines: 3.9g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 1.7g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (49g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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