SAVARINS au thon

Name: Savarins au thon
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 g de farine; 50 g de gruyère; 2 oeufs; 1/2 sachet de levure; 5 cl de lait; 5 cl d'huile; 150 g de thon (1 boite de thon au naturel); Sel

Autre

4 parts

20 min

30 min

facile

294 Kcal

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11

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Ingrédients

50 g de farine
50 g de gruyère
2 oeufs
1/2 sachet de levure
5 cl de lait
5 cl d'huile
150 g de thon (1 boite de thon au naturel)
Sel

Coût estimé: 2.85€ (0.71€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180°.
Bien mélanger la farine, les œufs entier et le sel.
Ajouter le lait, l'huile et la levure. Emietter le thon, l'ajouter et ajouter le gruyère en dernier.
Verser le mélange directement dans le moule à savarins (peut se faire dans un moule à cake, auquel cas on augmente la cuisson de 15 minutes).
Cuire à 180° pendant 30 minutes.
Démoulez et servez chaud ou froid, à votre guise, garnis de sauce tomate, mayonnaise, ou toute autre sauce de votre choix... régalez vous.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 294Kcal

Glucides: 9.9g
Lipides: 20.1g
Gras sat.: 5.1g
Protéines: 17.9g
Fibres: 0.7g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

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