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Recette à la coppa
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Wrap à l'italienne
Wrap à l'italienne
Une recette à déguster en fermant les yeux, hum!!!
Ingrédients
2
Coût estimé: 6.56Euros€ (3.28€/part)
Préparation
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Réchauffer les tortillas au four à micro-ondes.
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Mélanger dans un bol le mascarpone et l'huile d'olive.
Saler et poivrer.
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Tartiner chaque tortilla de mascarpone puis la garnir de roquette, lanières de coppa, tomates séchées et copeaux de parmesan.
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Parsemer de basilic ciselé. Rouler bien serré, couper en deux.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 378Kcal
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Glucides: 34.2g
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Lipides: 22.8g
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Gras sat.: 9.7g
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Protéines: 27.1g
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Fibres: 6.6g
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Sucre: 15.3g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (312g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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Commentaires des membres:
Excellent ! Avec pignons et un peu d'huile et vinaigre de noix, un délice
Trés agréable mais..faut-il croquer aussi la serviette
J'adore ^^