Ptitchef

Wrap à l'italienne

Une recette à déguster en fermant les yeux, hum!!!

Autre
2 parts
10 min
3 min
facile
379 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 6.56 (3.28€/part)

Préparation

  • Réchauffer les tortillas au four à micro-ondes.
  • Mélanger dans un bol le mascarpone et l'huile d'olive.
    Saler et poivrer.
  • Tartiner chaque tortilla de mascarpone puis la garnir de roquette, lanières de coppa, tomates séchées et copeaux de parmesan.
  • Parsemer de basilic ciselé. Rouler bien serré, couper en deux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 378Kcal
  • Glucides: 34.2g
  • Lipides: 22.8g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 27.1g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 15.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (312g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Wrap à l'italienne
Wrap à l'italienne - photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

thepeacewoman
thepeacewoman, 21/11/2019

Excellent ! Avec pignons et un peu d'huile et vinaigre de noix, un délice

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
lecircee, 24/09/2014

Trés agréable mais..faut-il croquer aussi la serviette

(1) (3) Signaler
Visite57, 24/09/2014

J'adore ^^

(0) (1) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Tortilla Wrap Hack la recette qui fait fureur sur Tik Tok "Tortilla Wrap Hack" la recette qui fait fureur sur Tik Tok Les astuces pour déguster la mozzarella comme un vrai Italien! Les astuces pour déguster la mozzarella comme un vrai Italien! La meilleure manière de présenter un tiramisu La meilleure manière de présenter un tiramisu

Derniers dossiers

Comment réussir votre bûche de Noël : les 11 erreurs à éviter absolument! Comment réussir votre bûche de Noël : les 11 erreurs à éviter absolument! 7 apéritifs de dernière minute pour le dîner : prêtes en moins de 30 minutes! 7 apéritifs de dernière minute pour le dîner : prêtes en moins de 30 minutes! Sublimez votre table de Noël : l’art de bien organiser les couverts, étape par étape Sublimez votre table de Noël : l’art de bien organiser les couverts, étape par étape

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez