Jus d'orange, pamplemousse, kiwi et sirop d'amour, vegan

Name: Jus d'orange, pamplemousse, kiwi et sirop d'amour, vegan
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 orange; 1 pamplemousse; 1 kiwi; 1cc d'acérola en poudre; 1cs de sirop d'amour

Depuis que j'ai reçu mon extracteur à jus, je ne me lasse plus de faire des jus en tous genres.
J'avais acheté des pamplemousses pour en faire justement des jus mais le côté un peu amer me gênait et comme je n'avais pas envie de rajouter du sucre fin, je me suis tournée vers le sirop d'amour (gingembre et rose) et ce fut totalement parfait!

Boisson

2 parts

5 min

facile

157 Kcal

Jus d'orange, pamplemousse, kiwi et sirop d'amour, vegan

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Ingrédients

Pour 2 verres:

1 orange
1 pamplemousse
1 kiwi
1cc d'acérola en poudre
1cs de sirop d'amour

Préparation

Peler l'orange, le pamplemousse, le kiwi et les couper afin qu'ils ne soient pas trop gros pour la centrifugeuse.
Passer tous les fruits à la centrifugeuse.
Ajouter l'acérola et le sirop d'amour dans le jus et bien mélanger.
Répartir ensuite dans 2 verres, avec glaçons.

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Conseils et astuces:

NB: Il est toujours conseillé de rincer rapidement tous les outils sous l'eau chaude afin de ne pas avoir la surprise de déchets collants...
L'acérola* est une petite cerise pleine de vitamine C, qui fait de lui un complément idéal en cas de fatigue ou de surmenage, mais aussi pour lutter contre les maux de l'hiver en renforçant le système immunitaire.
L'acérola présente des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes.
http://miamponpon.canalblog.com/archives/2019/04/08/37147044.html

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 157Kcal

Glucides: 28g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 3.7g
Fibres: 5.2g
Sucre: 27.6g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (310g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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