Limonade aux fruits rouges

Ingrédients
1
Coût estimé: 1.76Euros€ (1.76€/part)
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Overnight oats fruits rouges et chocolat, le petit déj sain et rassasiant!
Préparation
- Mettre le jus de citron, les fruits rouges, le miel et la moitié de l’eau pétillante dans le blender.
- Faire tourner jusqu'à obtenir un mélange homogène. Verser le reste de l’eau.
- Goûter et ajouter un peu de miel si besoin.
- Servir aussitôt avec beaucoup de glaçons.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 468Kcal
- Glucides: 108.3g
- Lipides: 0.7g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1.7g
- Fibres: 4.3g
- Sucre: 105.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (866g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Ma Petite Cantine
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