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Recette de smoothie aux carottes et épinards
Recette de Smoothie aux carottes et épinards
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.61Euros€ (0.3€/part)
Préparation
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Versez le jus de pomme dans un blender.
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Ajouter les épinards hachés et mélanger jusqu'à consistance homogène.
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Ensuite, ajoutez les carottes puis les glaçons et plus de jus si nécessaire.
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Mélanger jusqu'à obtenir une consistance onctueuse.
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Verser le mélange dans des verres et buvez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 61Kcal
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Glucides: 12.2g
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Lipides: 0.3g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 0.8g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 11.5g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (278g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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