Bananes et ananas aux épices

Name: Bananes et ananas aux épices
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: Un ananas; 2 bananes; 1 gousse de vanille; 20 g de beurre; 4 cuillères à soupe de sucre roux; 1 pointe de gingembre; 1 pointe de cannelle en poudre

Dessert

4 parts

10 min

3 min

facile

323 Kcal

(4/5 - 1 vote)
9

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Ingrédients

Un ananas
2 bananes
1 gousse de vanille
20 g de beurre
4 cuillères à soupe de sucre roux
1 pointe de gingembre
1 pointe de cannelle en poudre

Coût estimé: 3.49€ (0.87€/part)

Préparation

Pelez l'ananas et les bananes.
Coupez-les en morceaux et en rondelles.
Dans une poêle, faites chauffer le beurre, ajoutez les fruits.
Ouvrez la gousse de vanille et récupérez les graines.
Mélangez-les avec le sucre et les épices, versez dans la poêle.
Ajoutez les gousses de vanille, mélangez, laissez caraméliser et servez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 323Kcal

Glucides: 62g
Lipides: 5g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 2.1g
Fibres: 6.9g
Sucre: 53.2g
ProPoints: 8
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (398g)

Sans gluten

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Sans oeuf

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Questions:

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