Brownie allégé (sans matière grasse)

Brownie allégé (sans matière grasse)
Dessert
8 parts
facile
40 min
315 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 2.76 (0.35€/part)

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Brownie vegan, sans œufs, ni lait


Préparation

Préparation20 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 314Kcal
  • Glucides: 51.8g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 4.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 43.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (84g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:

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04/02/2023

Très facile à réaliser. Fait pour la première fois avec ma fille de 4 ans. Une recette qu'on gardera !
Très moelleux et délicieux.
J'ai allonger le temps de cuisson de 5 bonne minutes.

J'ai cuisiné cette recette
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04/04/2016

Cette recette un vrai délice c'est trop bon , par contre j'ai réduit les quantité des ingrédients:
170g chocolat noir,130g de compote sans sucre,100g sucre,3 oeufs ,50g de farine.

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) signaler
18/03/2016

Bonjour pourrais-je savoir a combien de grammes correspond les calories notées? Car dans chaque recette vous donnez les calories mais ne precisez pas pour combien de grammes! Merci

J'ai cuisiné cette recette
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mhl1607, 23/10/2015

Toutes les copines ont adopté cette recette

J'ai cuisiné cette recette
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08/04/2016

Les calories notées je pense que c pour 100 g

(2) (0) signaler
23/08/2013

Cool

(0) (0) signaler
edwige derer, 06/08/2013

Je vais essayer

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25/05/2013

C'etait tres bon encore plus quand on sait qu'on ne prend pas de poid !

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30/10/2012

Super por les gourmandes qui ne veulent pas prendre du poids, mais qui se refusent toutes pâtisseries! j'y vais de ce pas!

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agathe, 17/05/2011

Variante pour moi :du chocolat à 74 %de cacao +1 c. à café de crème liquide à 15% le tout au micro-onde 1.30mn;90 g. de sucre; cuit dans des mini-moules en sillicone 10/15 mn

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