Cocktail de fruits... pardon, Smoothie !

Name: Cocktail de fruits... pardon, smoothie !
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 ananas; 1 pomme granny; 2 cm de gingembre FRAIS; 1 cuillère à soupe de coriandre; 2 cuillères à soupe de miel; 2 VERRES de Lait

Il parait que c'est devenu ringard de servir des cocktails de fruit... vous n'avez qu'à faire des smoothies!

Dessert

2 parts

10 min

facile

543 Kcal

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Ingrédients

1 ananas
1 pomme granny
2 cm de gingembre FRAIS
1 cuillère à soupe de coriandre
2 cuillères à soupe de miel
2 VERRES de Lait

Coût estimé: 3.98€ (1.99€/part)

Préparation

Eplucher, couper en morceaux les fruits; raper le gingembre.
Mettre tous le ingrédients dans le blender

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 543Kcal

Glucides: 107.5g
Lipides: 4.1g
Gras sat.: 1.6g
Protéines: 8.5g
Fibres: 12.7g
Sucre: 92.5g
ProPoints: 14
SmartPoints: 27

Information nutritionnelle pour 1 portion (903g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Cocktail de fruits... pardon, Smoothie !

Cocktail de fruits... pardon, Smoothie ! - photo 2

Cocktail de fruits... pardon, Smoothie ! - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé

Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:

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