COMPOTE DE POMMES AUX MYRTILLES

Name: Compote de pommes aux myrtilles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 700 g de myrtilles surgelées; 1 kg de pommes; 1 jus de citron

Dessert

6 parts

15 min

facile

161 Kcal

(1/5 - 1 vote)
1
3

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Ingrédients

700 g de myrtilles surgelées
1 kg de pommes
1 jus de citron

Coût estimé: 13.85€ (2.31€/part)

Préparation

Peler et couper les pommes en quartiers puis ôter le coeur et les pépins.
Mettre les pommes dans le saladier avec un verre d'eau et le jus de citron et faire cuire 15 minutes aux micro-ondes.
Mixer le tout et répartir dans les ramequins.
Parsemer de myrtilles surgelées et servir à la fin du repas.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 161Kcal

Glucides: 32.6g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.3g
Fibres: 6.1g
Sucre: 28.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (292g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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