Compote Pommes Coings

Name: Compote pommes coings
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 Gros coing; 2 Pommes à compote; 1 cuillère à soupe de miel; 1 à 2 cuillère à café de cannelle; 2 cuillères à soupe d'eau

Voici donc une recette de compote d'une simplicité extrême mais tellement bonne!

Dessert

2 parts

10 min

15 min

facile

208 Kcal

(4/5 - 7 votes)
1
20

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Ingrédients

1 Gros coing
2 Pommes à compote
1 cuillère à soupe de miel
1 à 2 cuillère à café de cannelle
2 cuillères à soupe d'eau

Préparation

Epluchez les pommes et le coing et mettez les dans une casserole, ajoutez l'eau , le miel et la cannelle, laissez cuire environ 15 minutes.
Après la cuisson écrasez grâce à un presse purée, ou mixeur à soupe qui est très pratique. Mettez dans des petits ramequins et laissez refroidir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 207Kcal

Glucides: 45.4g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 0.9g
Fibres: 6.6g
Sucre: 32.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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