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Coulant chocolat coeur de pomme
Coulant chocolat coeur de pomme
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.93Euros€ (0.73€/part)
Préparation
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Faites fondre le chocolat au bain-marie avec le fromage blanc en le lissant bien à la spatule en bois.
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Mélangez la fleur de maïs, le sucre et le sel. Incorporer au chocolat fondu, toujours sur le bain-marie.
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Cassez un oeuf, mélangez puis cassez le second. Terminez d'homogénéiser la préparation.
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Versez alors la préparation dans les ramequins. Enfoncez au milieu un quartier de pomme, préalablement pelée et épépinée.
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Enfournez four chaud thermostat 180°pendant 15 minutes.
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Sortez et dégustez chaud, lorsque le chocolat est encore fondant au milieu.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 341Kcal
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Glucides: 38.7g
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Lipides: 16.4g
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Gras sat.: 8.9g
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Protéines: 7.5g
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Fibres: 4.3g
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Sucre: 31.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
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