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Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine ..

Envie d'un dessert facile à réaliser mais tout à fait bon et savoureux? Essayer alors de cuisiner ces petits gâteaux très parfumés, succulents et extraordinaires.

Dessert
4 parts
1 h 15 m
25 min
facile
376 Kcal
  • Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine ..
  • Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine .. - photo 2
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Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec un peu d'eau (environ 1/2 verre), jusqu'à former une boule de pâte qui se tienne bien.
  • Placer les abricots dans un ramequin et les recouvrir d'eau chaude.
  • Laisser tout ça reposer pendant 1 heure.
  • Préchauffer le four à 200°.
  • Couper ensuite les abricots en morceaux, et les incorporer aux flocons d'avoine (à la main, c'est encore le plus simple). Ajouter la noix de coco et la poudre de noisette, bien mélanger (toujours à la main, c'est toujours le plus simple!).
  • Former de petites boules de pâtes, légèrement aplaties, puis les poser sur un plaque de cuisson. Enfourner pour 25 minutes environ.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 376Kcal
  • Glucides: 25.7g
  • Lipides: 24.4g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 8.5g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 9.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf

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Roscos de vino, petits gâteaux espagnols pour noël


G Graine de Patate

Photos

Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine ..
Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine .. - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de Mireval Languedoc-Roussillon, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

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