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Recette de flan
Gâteau flan
Flan à l'orange
Flan à l'orange
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.55Euros € (1.14€/part)
Préparation
Bien laver 3 oranges et prélever le zeste.
Éplucher et couper en deux toutes les oranges. Utiliser votre centrifugeuse pour faire du jus.
Dans le bol du kitchenAid battre les oeufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne blanc et mousseux.
Ajouter les zestes d'orange.Dans un bol diluer la maïzena avec un peu de jus d'orange.
Chauffer le reste de jus dans une casserole.Verser la maïzena dans le bol du robot, continuer à mélanger à vitesse 2.
Verser le jus d'orange chaud, et continuer à fouetter un instant. Verser le tout dans la casserole et porter à ébullition en fouettant.
Laisser bouillir 1 minute, puis verser dans 4 ramequins.Laisser refroidir, puis couvrir et mettre au frais jusqu'au moment de servir.
Saupoudrer de sucre et caraméliser avec le chalumeau, décorer avec quelques fleurs en sucre coloré.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 289Kcal
Glucides: 49.4g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 1g
Protéines: 7.4g
Fibres: 8.4g
Sucre: 44.9g
ProPoints: 7
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (447g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac
Bordeaux, Blanc
Muscat de Beaumes-de-venise
Vallée du Rhône, Blanc
Rivesaltes rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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