Flan a la banane et tapioca
Ingrédients
3
Coût estimé: 4.5Euros€ (1.5€/part)
Vous allez aimer
Flan aux œufs vanille
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préparer un caramel avec la cassonade et verser dans un moule.
- Chauffer le lait avec le sucre, puis quand il arrive à ébullition, ajouter le tapioca, cuire à feu doux 5 minutes .
- Ajouter les bananes mixées avec le jus de citron et la crème liquide. Laisser refroidir.
- Battre els oeufs en omelette et ajouter à la préparation précédente. Verser dans le moule et mettre à cuire au bain-marie à 180° 30 minutes environ.
- Attendre 15 minutes environ avant de démouler.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 892Kcal
- Glucides: 100.3g
- Lipides: 43.6g
- Gras sat.: 27.4g
- Protéines: 20.7g
- Fibres: 4.4g
- Sucre: 69.5g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 41
Information nutritionnelle pour 1 portion (650g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Barsac (Bordeaux, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!