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Flan aux oeufs au cook in
FLAN aux oeufs au COOK IN
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.31Euros€ (0.22€/part)
Préparation
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Mettre tous les ingrédients dans le bol du Cook'in.
Régler 3 minutes /100°C/vit 4.
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Pendant ce temps, préparer le caramel à sec et tapisser en le moule.
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Placer le moule sur le plateau vapeur noir.
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Verser le mélange dans le moule Flexipan.
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Rincer le bol, verser 1 litre d'eau. Fixer le plateau inox, poser le plateau+moule, et fermer avec le couvercle.
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Régler 25 minutes/120°C/vit 3. Laisser refroidir et mettre au frais.
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Placer un plat du même diamètre et légèrement creux pour le caramel, retourner et retirer le moule.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 133Kcal
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Glucides: 15.9g
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Lipides: 4.7g
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Gras sat.: 1.7g
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Protéines: 6.9g
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Fibres: 0g
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Sucre: 15.6g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (128g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions:
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