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Flan aux oeufs au cook in
FLAN aux oeufs au COOK IN
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.31Euros € (0.22€/part)
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans le bol du Cook'in. Régler 3 minutes /100°C/vit 4.
Pendant ce temps, préparer le caramel à sec et tapisser en le moule.
Placer le moule sur le plateau vapeur noir.
Verser le mélange dans le moule Flexipan.
Rincer le bol, verser 1 litre d'eau. Fixer le plateau inox, poser le plateau+moule, et fermer avec le couvercle.
Régler 25 minutes/120°C/vit 3. Laisser refroidir et mettre au frais.
Placer un plat du même diamètre et légèrement creux pour le caramel, retourner et retirer le moule.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 133Kcal
Glucides: 15.9g
Lipides: 4.7g
Gras sat.: 1.7g
Protéines: 6.9g
Fibres: 0g
Sucre: 15.6g
ProPoints: 4
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (128g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions:
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