Flan chocolat coco au lait de soja

Name: Flan chocolat coco au lait de soja
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 25 cl de lait de soja; 10 cl de lait de coco; 50 g de chocolat pâtissier; 2 g d'agar-agar (1 g suffirait peut être...)

Un flan chocolat-coco au lait de soja. Le dessert impeccable pour terminer un repas peu copieux en toute légèreté et délicatesse!

Dessert

2 parts

5 min

8 min

facile

283 Kcal

(4/5 - 1 vote)
128

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Ingrédients

25 cl de lait de soja
10 cl de lait de coco
50 g de chocolat pâtissier
2 g d'agar-agar (1 g suffirait peut être...)

Coût estimé: 1.75€ (0.88€/part)

Préparation

Dans une casserole, faire chauffer sans bouillir les laits et y mettre le chocolat à fondre doucement, battre au fouet pour bien lisser le mélanger puis ajouter l'agar-agar.
Monter la puissance du feu et faire bouillir 2 à 3 minutes.
Répartir dans des ramequins individuels et laisser refroidir à température ambiante puis mettre au réfrigérateur.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 283Kcal

Glucides: 21.1g
Lipides: 18.9g
Gras sat.: 12.7g
Protéines: 5.9g
Fibres: 1.9g
Sucre: 14.5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)

Sans gluten

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes