Flan coco antillais

Ingrédients
6
Coût estimé: 2.79Euros€ (0.47€/part)
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Flan coco au cookeo
Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
- 1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Beurrez les côtés d'un moule à manqué ou de ramequins si vous préparez des portions individuelles.
2. Battez les oeufs avec les 3 laits, le zeste râpé du citron et l'extrait de vanille. Mélangez bien.
3. Préparez le caramel à partir du sucre : faites-le chauffer à feu vif dans une casserole afin qu'il se dore. Lorsqu'il est bien coulant, tapissez les ramequins ou votre moule de ce caramel.
4. Versez la préparation dans les ramequins ou dans le moule. Enfournez au bain-marie (dans un plat plus grand rempli d'eau, sans laisser l'eau rentrer dans le flan), pendant 40 minutes.
5. Laissez refroidir le flan, réservez-le au frais quelques heures. Avant de servir, démoulez le dessert sur une assiette individuelle (pour les ramequins) ou un plat de présentation (si cuit dans un grand moule) et saupoudrez de poudre de coco.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 793Kcal
- Glucides: 67.8g
- Lipides: 49.1g
- Gras sat.: 40.1g
- Protéines: 12.6g
- Fibres: 12.2g
- Sucre: 60.8g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 41
Information nutritionnelle pour 1 portion (279g)
Sans gluten
Végétarien
Questions
Quel est le volume ou poids de chaque boite de lait merci
380 ou 400g environ
Bonjour. Le lait de coco en boîte existe en plusieurs quantité. Laquelle doit-on prendre pour cette recette ? Merci.
Bonjour, mettez l'équivalent de la boite de lait concentré.
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
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G
gourmandinette38,
07/01/2014
Mmmmm j'ai tout ce qu'il faut à la maison!!
Je vais le préparer pour ce soir!!
22/09/2011
J'ai déjà dégusté c'est excellent vous pouvez faire cette recette sans problème
J