Fondant de patate douce au zeste d'orange et inclusions gourmandes
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C'est un fondant sympa, original de part la patate douce
Ingrédients
4
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Fondant avocat chocolat sans beurre - sans lactose
Préparation
Préparation1 h 30 m
Cuisson1 heure
- Mélangez tous les ingrédients, sauf les carrés de chocolat jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Chemisez un moule à cake.
- Versez y 1/3 de la préparation, répartissez la moitié des carrés de chocolat sur la surface de pâte, versez le 2ème tier et répartissez les carrés de chocolat restant
- Terminez avec la préparation à la patate douce
- Mettez à cuire 1h à 170°C.
- Laissez tiédir.
- Démoulez et réservez au frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 346Kcal
- Glucides: 46.6g
- Lipides: 12.4g
- Gras sat.: 3.6g
- Protéines: 7.7g
- Fibres: 7.8g
- Sucre: 25g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Muscat de Beaumes-de-venise (Vallée du Rhône, Blanc)
Rivesaltes rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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