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Gâteau au chocolat façon Bounty (sans beurre ni huile) pour un atelier photo culinaire

Voici une recette que vous pouvez savourer avec un thé ou un café au lait ! c'est très bon!

Dessert
6 parts
20 min
35 min
moyen
400 Kcal

Ingrédients

6

Pour un moule carré d'environ 20 cm de côté :

Coût estimé: 4.48 (0.75€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C. Chemiser le moule de papier sulfurisé. Faire fondre le chocolat et la crème légère au micro-ondes.
  • Blanchir les jaunes d'oeufs avec un peu de sucre.
  • Les ajouter à l'appareil chocolat/crème fraîche, bien mélanger puis rajouter un peu d'extrait de vanille.
  • Battre les blancs en neige en les serrant avec un peu de sucre.
  • Mélanger le sucre restant, la noix de coco râpée, la farine, le 4 épices. Ajouter ce mélange à l'appareil chocolaté, mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Incorporer délicatement les blancs à l'aide d'une maryse (spatule en plastique) afin de ne pas faire retomber l'appareil.
  • Enfourner 23 minutes (pour obtenir un intérieur fondant). Laisser refroidir dans le moule, puis démouler, couper en petits carrés et décorer selon l'envie.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 399Kcal
  • Glucides: 39.6g
  • Lipides: 22.7g
  • Gras sat.: 14.5g
  • Protéines: 6.8g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 31.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Végétarien


L La Flaveur d'un Souvenir

Photos

Gâteau au chocolat façon Bounty (sans beurre ni huile) pour un atelier photo culinaire
Gâteau au chocolat façon Bounty (sans beurre ni huile) pour un atelier photo culinaire - photo 2
Gâteau au chocolat façon Bounty (sans beurre ni huile) pour un atelier photo culinaire - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


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Commentaires des membres:

20/01/2014

Super

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