Gâteau de pois chiche au jambon

Name: Gâteau de pois chiche au jambon
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de pois chiches; 25 cl de lait écrémé; 200 g de jambon; 2 oeufs; 6 cuillères à café de gruyère râpé

Dessert

6 parts

10 min

30 min

facile

125 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
24

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Ingrédients

200 g de pois chiches
25 cl de lait écrémé
200 g de jambon
2 oeufs
6 cuillères à café de gruyère râpé

Préparation

Préchauffer le four à 180°.
Écraser les pois chiches avec le lait.
Couper le jambon en petits morceaux.
Mélanger tous les ingrédients sauf le gruyère.
Mettre dans le moule en silicone marguerite.
Parsemer du fromage et enfourner pour 30 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 125Kcal

Glucides: 6.4g
Lipides: 4.6g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 13.6g
Fibres: 1.9g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes