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Gâteau de semoule
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Gâteaux de semoule au pavot
Gâteaux de semoule au pavot
Un gâteau de semoule, un peu original mais à tomber! Facile, rapide, économique et délicieuse. Un gâteau qui ravira vos papilles surement.
Ingrédients
7
Coût estimé: 0.58Euros€ (0.08€/part)
Préparation
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Faire bouillir 1/4 de litre de lait avec 25 g de sucre. Y délayer 20 g de pâte de pavot ou a défaut de graines de pavot.
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Verser 35 g de semoule en remuant et cuire a feu doux environ 5 minutes en remuant sans cesse.
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Hors du feu, ajouter un jaune d’œuf, bien mélanger.
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Ajouter délicatement le blanc d’œuf monté en neige et verser dans les empreintes (beurrées si elles ne sont pas en silicone).
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Enfourner 15 à 20 minutes à four chaud (180°C). Les gâteaux sont cuits quand ils sont bien dorés.
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Démouler pour servir tiède ou froid, nappé (ou pas) de caramel.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 51Kcal
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Glucides: 5.5g
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Lipides: 2.5g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 1.2g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 3.6g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (15g)
Photos
Questions:
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