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Moelleux aux abricots et tofu soyeux
Moelleux aux abricots et tofu soyeux
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.81Euros€ (0.97€/part)
Préparation
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On commence par mélanger ensemble le tofu et le sucre.
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On ajoute la farine, le sel et la poudre à lever puis la poudre de noisette et la purée de noisette. On mélange bien.
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On verse une cuillère à soupe de mélange au fond de chaque empreinte.
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On coupe ensuite les abricots en lamelles et on en place la moitié sur la pâte.
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On verse le reste de pâte ensuite par dessus les abricots. Puis on place les tranches d'abricots restant sur le dessus.
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On place au four pour 30 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 246Kcal
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Glucides: 28g
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Lipides: 9.7g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 8.2g
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Fibres: 3.4g
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Sucre: 19.5g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Photos
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Commentaires des membres:
Excellent ... j ai rajouté un carré de chocolat au milieu...