Moelleux light terriblement coco !
votez maintenant
Léger et moelleux, c'est tout simplement délicieux!
Ingrédients
4
Vous allez aimer
Moelleux de courgettes au cœur kiri
Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- Préchauffez le four à 180°.
Dans un saladier mélangez tous les éléments secs : maïzena, sucre, coco. - Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
Ajoutez les jaunes dans le mélange précédent. Mélangez. - Ajoutez ensuite la crème fraîche (ou le yaourt) et mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Montez les blancs en neige avec une pincée de sel.
Incorporez les délicatement à la préparation. - Versez dans les marques en silicone et faites cuire environ 20 minutes à 180°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 383Kcal
- Glucides: 36.5g
- Lipides: 22.8g
- Gras sat.: 16g
- Protéines: 6.2g
- Fibres: 3g
- Sucre: 33g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Sans gluten
Végétarien
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!