Ptitchef

Mousse de mangue, douce comme une fleur, légère comme un nuage, quel programme !

Dessert
2 parts
10 min
facile
384 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.16 (2.08€/part)

Préparation

  • Commencez par faire ramollir vos feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide.
    Lavez vos mangues et épluchez les. Coupez les mangues en dés et passez le tout au mixeur .
  • Pressez votre moitié de citron et rajoutez le jus dans la préparation de mangue.
  • Montez vos trois blancs d’œufs en neige ferme.
  • Essorez votre gélatine et mettez la à fondre dans un petit peu d'eau chaude ; versez l'eau et la gélatine fondue dans la préparation de mangue.
  • Incorporez doucement les blancs en neige en gardant l'aspect mousseux de votre recette.
  • Versez dans de jolies verrines, coupelles et autres trouvailles de vos placards : ici de mini verres bleu cobalt ramené de New York, mais aussi une coupe rococo hallucinante qui appartenait à ma grand mère.
  • Au frigo pour 6 heures avant de déguster.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 383Kcal
  • Glucides: 77.9g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 9.4g
  • Fibres: 7.6g
  • Sucre: 75.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (500g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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