Nems Banane / Nutella

Name: Nems banane / nutella
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 banane bien mure; 3 cuillères à café de miel; 1 cuillère à café de cannelle; 6 petites cuillères à café de Nutella; 3 feuilles de brick; 25 g de beurre fondu; 1 cuillère à soupe de lait

Dessert

2 parts

5 min

15 min

facile

368 Kcal

(4.7/5 - 6 votes)
2
31

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Ingrédients

1 banane bien mure
3 cuillères à café de miel
1 cuillère à café de cannelle
6 petites cuillères à café de Nutella
3 feuilles de brick
25 g de beurre fondu
1 cuillère à soupe de lait

Coût estimé: 1.14€ (0.57€/part)

Préparation

Préchauffez votre four à 210 °.
Coupez chaque feuille de brick en 2 et badigeonnez les de beurre fondu à l'aide d'un pinceau.
Coupez la banane en 2 ou 3 selon sa taille, puis chaque morceau en 2 dans le sens de la longueur. Déposez 1 morceau de banane sur la pointe de chaque feuille de brick, arrosez d'1/2 cuillère à café de miel, d'une pincée de cannelle et d'une cuillère à café de Nutella.
Pliez les bricks en les roulant sur elles mêmes, comme des nems, badigeonnez de lait avec un pinceau.
Enfournez 15 minutes à 210°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 368Kcal

Glucides: 50.2g
Lipides: 15.6g
Gras sat.: 8.3g
Protéines: 4.5g
Fibres: 3.9g
Sucre: 23.7g
ProPoints: 10
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes