"Panna cotta" légère chocolat-café

Name: "panna cotta" légère chocolat-café
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 cl de lait 1/2 écrémé; 1 cuillère à café d'agar-agar (magasin bio); 40 g de cacao en poudre; 1 cuillère à café de café soluble; 40 g de sirop d'agave

Dessert

1 parts

10 min

2 min

facile

492 Kcal

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Ingrédients

50 cl de lait 1/2 écrémé
1 cuillère à café d'agar-agar (magasin bio)
40 g de cacao en poudre
1 cuillère à café de café soluble
40 g de sirop d'agave

Coût estimé: 2.18€ (2.18€/part)

Préparation

Dissoudre le cacao et le café dans le lait froid, bien mélanger.
Ajouter l'agar-agar, et mettre sur le feu.
Porter à ébullition pendant deux minutes.
Ôter la casserole du feu, ajouter le sirop d'agave, et remplir 4 pots.
Laisser refroidir à température ambiante.
Avant de mettre au moins deux heures au frais et déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 492Kcal

Glucides: 64.9g
Lipides: 14.1g
Gras sat.: 7.6g
Protéines: 22.5g
Fibres: 8.1g
Sucre: 55.1g
ProPoints: 13
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (590g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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