Polenta au chocolat et à la cannelle
Ingrédients
6
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson5 min
- Diluez le cacao dans un 10cl de lait froid. Versez-le dans une casserole avec le reste de lait et lédulcorant (ou le sucre). Mélangez et faites chauffer.
Dés que le lait chocolaté commence à frémir, baissez le feu et ajoutez la polenta en pluie et faites cuire 2min sans cesser de remuer jusquà ce que la préparation se décolle légèrement de la casserole.
Hors du feu, ajoutez la margarine et mélangez.
Huilez 6 moules à muffins et versez-y la polenta.
Lissez la polenta avec le dos dune cuillère.
Placez au frais au moins 2h.
Démoulez les petits gâteaux dans les assiettes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 68Kcal
- Glucides: 5.8g
- Lipides: 3.6g
- Gras sat.: 1g
- Protéines: 2g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 3.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (69g)
Sans sucre ajouté
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Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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