Rochers coco très moelleux

Name: Rochers coco très moelleux
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de noix de coco râpée; 180 g de sucre en poudre; 20 g de farine; 4 oeufs; un peu de lait (plus il y a de lait, plus les rochers sont mous à l'intérieur)

Dessert

6 parts

10 min

facile

337 Kcal

(5/5 - 2 votes)
21

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Ingrédients

250 g de noix de coco râpée
180 g de sucre en poudre
20 g de farine
4 oeufs
un peu de lait (plus il y a de lait, plus les rochers sont mous à l'intérieur)

Coût estimé: 3.31€ (0.55€/part)

Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier. Former des boules de 2 cm de diamètre, placer sur une plaque beurrée (assez espacés, les rochers gonflent un peu), puis pincer avec le bout des doigts pour former une pyramide. Cuire 9 à 10 mn th. 7/8 (210°).

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal

Glucides: 34.2g
Lipides: 18.2g
Gras sat.: 13.8g
Protéines: 6.1g
Fibres: 5g
Sucre: 31.7g
ProPoints: 9
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (112g)

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