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Verrine banane-noix de coco

Envie d'un dessert qui change...des yaourts à la noix de coco, des bananes bien mûres, un peu de chocolat en poudre? Le voici.

Dessert
2 parts
6 min
facile
210 Kcal
  • Verrine banane-noix de coco
  • Verrine banane-noix de coco - photo 2
  • Verrine banane-noix de coco - photo 3
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Ingrédients

2

Préparation

  • Couper une banane en petits morceaux et déposer au fond du verre.
  • Mélanger les yaourts, le sucre et le chocolat, verser sur les bananes.
  • Couper la seconde banane en dés, et déposer sur le dessus.
  • Mettre 30 minutes au frigo.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 209Kcal
  • Glucides: 39.3g
  • Lipides: 1.8g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 6.6g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 32.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
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Verrine banane-noix de coco
Verrine banane-noix de coco - photo 2
Verrine banane-noix de coco - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Macvin du Jura Jura, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

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Commentaires des membres:

MITA, 02/02/2010

Facile et rapide

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