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VERRINES PERLES DU JAPON,LAIT DE COCO,MANGUES!!

Dessert
2 parts
10 min
15 min
facile
518 Kcal
VERRINES PERLES DU JAPON, LAIT DE COCO, MANGUES!!
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.99€ (1.5€/part)

Préparation

  • Dans une casserole, porter le lait de coco à ébullition.
  • Verser les Perles du Japon en pluie et cuire 1/4 d'heure à feu moyen , en remuant régulièrement.
  • Si le feu est trop grand , et que le mélange commence à coller, ajouter un peu de lait de coco.
  • Hors du feu, ajouter le sucre en poudre et bien mélanger.
  • Découper la mangue en petits dés .
  • Les disposer au fond des verrines , verser les Perles dessus .
  • Décorer avec un cube de mangue ou plus si vous le désirez.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 517Kcal
  • Glucides: 65.2g
  • Lipides: 22.9g
  • Gras sat.: 19.9g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 40.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (366g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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