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Recette facile avec pâte feuilletée
Allumettes aux anchois.
Allumettes aux anchois.
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.82Euros € (1.71€/part)
Préparation
Nettoyer et vider les anchois.
Lever les filets des anchois et désarêter les.
Etaler la pâte feuilletée sur le plan de travail.
Découper des bandes de pâtes d'une longueur supérieure aux filet.
Placer sur chaque bande un filet d'anchois, saler, mettre du piment d'Espelette et replier la pâte afin que le filet soit enveloppé.
Coller les bords de la pâte avec de l'eau.Badigeonner chaque feuilleté avec le jaune d'oeuf battu.
Mettre au four, thermostat 7 pendant 10 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 386Kcal
Glucides: 21.6g
Lipides: 24.6g
Gras sat.: 14.8g
Protéines: 19.2g
Fibres: 1g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 10
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Côtes de Provence rosé
Provence, Rosé
Bordeaux rosé
Bordeaux, Rosé
Questions:
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