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Recette aux anchois
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Recettes d'anchois en pâte feuilletée
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Allumettes aux anchois.
Allumettes aux anchois.
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.82Euros€ (1.71€/part)
Préparation
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Nettoyer et vider les anchois.
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Lever les filets des anchois et désarêter les.
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Etaler la pâte feuilletée sur le plan de travail.
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Découper des bandes de pâtes d'une longueur supérieure aux filet.
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Placer sur chaque bande un filet d'anchois, saler, mettre du piment d'Espelette et replier la pâte afin que le filet soit enveloppé.
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Coller les bords de la pâte avec de l'eau.Badigeonner chaque feuilleté avec le jaune d'oeuf battu.
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Mettre au four, thermostat 7 pendant 10 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 386Kcal
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Glucides: 21.6g
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Lipides: 24.6g
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Gras sat.: 14.8g
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Protéines: 19.2g
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Fibres: 1g
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Sucre: 0.6g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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