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Aspics de crevettes au pamplemousse

Une entrée fraîche et acidulée, où l'amertume du pamplemousse vient répondre à la tendresse des asperges pour mieux se retrouver dans le croquant des crevettes...

Entrée
4 parts
25 min
15 min
facile
197 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Couper le talon des asperges et les faire cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante.
  • Pendant ce temps, peler les quartiers de pamplemousse et récupérer leur jus.
  • Ôter la peau de l'avocat et le couper en petits morceaux.
  • Décortiquer les crevettes. Égoutter le crabe et garder son jus.
  • Égoutter les asperges, les rafraîchir et les couper en petits tronçons. Garder leur jus de cuisson.
  • Faire tremper la gélatine quelques minute dans de l'eau froide.
  • Mélanger un peu du jus des asperges, le jus du crabe et le jus du pamplemousse. Faire chauffer et y ajouter, hors du feu, la gélatine essorée. Assaisonner.

    Garnir des petits ramequins avec du film étirable et garnissez-les avec les morceaux de pamplemousse, d'asperges, d'avocat, de crabe et 3 crevettes.
    Recouvrir de gelée et laisser prendre au moins 5 heures au réfrigérateur.
    Avant de servir, fouetter le fromage blanc avec aneth et ciboulette. Assaisonner.
    u moment de passer à table, démouler les aspics et décorer avec la crevette restante, quelques asperges, et proposer la sauce au fromage blanc à côté.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 197Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 5.1g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 27.5g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (312g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc

Questions:


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