Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de patates douces
  4. Blinis de patate douce de cyril lignac

Blinis de patate douce de Cyril Lignac

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
357 Kcal
Blinis de patate douce de Cyril Lignac
  • (5/5 - 1 vote)
  • 22
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire cuire les patates douce entières à l'eau salée 30 minutes.
    Les peler et les écraser en ajoutant l’œuf, la farine, le yaourt et l'huile d'olive.
  • Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et verser une bonne cuillère à soupe de pâte.
  • Étaler en galette et laisser cuire 2 minutes puis retourner et cuire l'autre côté.
  • Servir avec la mâche assaisonnée et parsemée de cubes de pommes.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 357Kcal
  • Glucides: 22g
  • Lipides: 19.9g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 20.7g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Blinis maison super faciles à faire!


M Momanaurelie

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Blinis maison super faciles à faire!
Blinis maison super faciles à faire!
4 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Toasts de patate douce
Toasts de patate douce
2 parts
30 min
facile
4.2 / 5
Recette Rouleaux de printemps végétariens - chou rouge et patate douce
Rouleaux de printemps végétariens - chou rouge et patate douce
4 parts
55 min
facile
5 / 5
Recette Gâteau fondant de patate douce à la noix de coco
Gâteau fondant de patate douce à la noix de coco
10 parts
1 h 15 m
facile
4.3 / 5
Recette Plateau de blinis garnis, l'apéritif varié et parfait pour les fêtes
Plateau de blinis garnis, l'apéritif varié et parfait pour les fêtes
18 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Mini burgers apéro
Mini burgers apéro
15 parts
3 h 10 m
facile
4.4 / 5

A lire également

Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses! Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses! Plus de 40 recettes d'amuse-bouches pour un apéritif de fêtes! Plus de 40 recettes d'amuse-bouches pour un apéritif de fêtes!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes
Poissons de mer Entree festive Pommes Saumon Patates-douces Entrée aux pommes Mache Entrée aux patates douces Saumon aux pommes Recette au saumon et patates douces Blinis Cyril-lignac

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork