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Crèpes aux poireaux

C'est un délice ! Si vous avez une envie folle de crêpes !

Entrée
4 parts
10 min
22 min
facile
745 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.88 (2.22€/part)

Préparation

  • Cuire les deux poireaux dans l'eau bouillante environ 15 minutes..une fois cuits les mélanger avec une noisette de beurre et réserver au chaud.
  • Cuire les moules avec 1 demi-verre de vin blanc, ainsi que les deux échalotes couper en rondelles et les champignons environ 4 minutes. Réservez au chaud.
  • Pour la sauce mélanger 40 g de beurre avec 1 cuillère à soupe de farine, un peu d'eau et 1 cuillère à soupe de crème fraîche environ 2 minutes, y ajouter le jus des moules. Réservez au chaud. Salez.
  • Mélanger les poireaux, les moules et la sauce ensembles.
  • Plier les quatre rebords des crêpes sarassin.
  • Les chauffer 40 secondes au micro-onde.
  • Ajouter la crème de poireaux en sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 744Kcal
  • Glucides: 47g
  • Lipides: 39.8g
  • Gras sat.: 26.9g
  • Protéines: 18g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 9.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (553g)


Photos

Crèpes aux poireaux
Crèpes aux poireaux - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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