Ptitchef

Feuilletés au thon et au curry

Entrée
4 parts
10 min
20 min
facile
393 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.9 (1.23€/part)

Préparation

  • Dans un saladier, mélangez le thon égoutté, le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, avec des herbes de Provence et assaisonnez. N'oubliez pas le curry, à ajouter à votre goût.
  • Déroulez votre pâte feuilletée. Mettez la garniture sur la moitié de la pâte, repliez afin de former un chausson et scellez à l'aide d'une fourchette.
  • Etape 3 - Feuilletés au thon et au curry
    Dorez à l'oeuf entier battu et parsemez de graines de pavot.
  • Réservez la pâte pendant une demi-heure au congélateur afin qu'elle durcisse un peu, cela facilitera nettement la découpe.
  • Sortez votre pâte du congélateur et découpez en bandes, puis en rectangles.
  • Enfournez à 180° à four chaud pour une vingtaine de minutes. Laissez refroidir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 393Kcal
  • Glucides: 22.6g
  • Lipides: 26.4g
  • Gras sat.: 14.9g
  • Protéines: 14.6g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

28/12/2013

Super

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